Лечебная физкультура в санатории ВЦСПС

Лечебная физическая  культура (ЛФК)

     Лечебная физкультура представляет собой систему использования самых разных видов упражнений в целях реабилитации, профилактики и лечения. Занятия ЛФК  помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, благоприятно  воздействует на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, зрение, нормализовывают артериальное давление у гипотоников и гипертоников, исправляют осанку, обеспечивают физическую подготовку к родам и послеродовое восстеановление, помогают в борьбе с ожирением. Благодаря лечебной физкультуре можно восстановить психоэмоциональный  комфорт, повысить потенцию у мужчин. Это говорит о том, что ЛФК благоприятно влияет на человеческий организм при любой болезни.

Основными формами ЛФК являются:

• утренняя гигиеническая гимнастика
• лечебная гимнастика при различных заболеваниях
• прогулки(пешеходные, на лыжах, велосипедах, коньках)
• ближний туризм
• оздоровительный бег и дозированная ходьба
• игровые занятия(волейбол, теннис, городки, бадминтон, дарлинг и др.)
• механотерапия и занятия на тренажерах.

В комплексе санаторно-курортной терапии использование ЛФК позволяет повысить  эффективность лечения на 60%. В связи с этим службе ЛФК уделяется большое внимание. У нас работают высококвалифицированные кадры, накоплен большой опыт, имеется хорошая база и оборудование:

• зал ЛФК площадью более 100 кв.м
• тренажерный зал, оборудованный  тренажерами «Kettler» Германия,  «Tunturi» Финляндия
• спортивный комплекс, включающий волейбольную, баскетбольную, бадминтонную  площадки
• терренкуры №1-500 метров, №2-1500 метров
• освещенная лыжная трасса
• открытый каток
• пункт проката спортивного инвентаря(лыжи, коньки, велосипеды, ракетки для тенниса, бадминтона, роликовые коньки и др.)
• шашки, шахматы
• настольный теннис
• бильярд.

Занимайтесь ЛФК только по назначению лечащего врача.