Программа "Антистресс" (12 дней)
1. Цель программы:
- предотвращение неблагоприятных последствий стресса на организм человека (установка на сохранение здоровья, предупреждение болезни);
- повышение устойчивости организма к стрессу, оптимизация восприятия пациентом внешней среды. ("если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней");
- обеспечение эмоциональной стабильности;
- восстановление системы адаптации.
2. Комплекс восстановительных мероприятий включает:
- 3 приема врача;
- сбалансированное питание;
- прием минеральной воды "Горьковская 2";
- психологическое тестирование;
- 4 индивидуальных или групповых занятий психотерапевта;
- 7 сеансов музыкотерапии;
- 10 процедур минеральных или ароматических ванн (лаванда, шалфей, лимон, мята) или душей;
- 7 процедур лечебного массажа;
- 8 занятий ЛГ или в тренажерном зале;
- 3 посещения мини-сауны профилактической;
- 2 посещения бассейна и гидромассажной ванны «джакузи» ;
- Обследование: ЭКГ, клинический анализ крови..
Программа "Антистресс" в санатории им. ВЦСПС позволит в довольно короткие сроки снять напряжение, усталость, снизить уровень тревожности, повысить адаптационные возможности организма, поможет расслабиться и отдохнуть.
